-Evite o contacto próximo com pessoas com gripe!
-Se ficar doente, permaneça em casa!
-Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel!
-Lave as mãos frequentemente com água e sabão!
-Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca!
-Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto com as mãos!
-Deve redobrar os cuidados de higiene com os teclados e ratos dos computadores!
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